Muttergold ist kein Kurs für perfekte Mütter.
Es ist ein Raum für ehrliche Fragen, echte Gefühle und das, was sonst oft keinen Platz hat. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstbestimmung. Nicht um Leistungsdruck, sondern um echte Verbindung – zu dir selbst und zu den Menschen, die dir wichtig sind. In sechs intensiven Wochen lernst du, deine Bedürfnisse zu spüren, Grenzen zu setzen und dich selbst als Frau und Mutter neu zu entdecken.
Dein Gewinn aus dem Muttergold-Kurs:
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Mehr Gelassenheit – nicht durch Verdrängen, sondern durch echtes Verstehen
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Ein gestärktes Selbstbewusstsein als Mutter und als Frau
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Ein bewusster, kraftvoller Umgang mit deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen
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Ein bewusster, kraftvoller Umgang mit deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen
01
Matreszenz – Die Verwandlung zur Mutter
Du lernst, was Matreszenz wirklich bedeutet und warum du nicht allein bist mit deinen Gefühlen. Ein sanfter Start in deinen Weg zur Selbstakzeptanz.
02
Dein inneres Team – Rollen und Bedürfnisse erkennen
Wie oft fühlst du dich hin- und hergerissen? Du entdeckst, welche inneren Stimmen in dir wirken und wie du sie harmonisierst.
03
Dein echtes Kind & dein inneres Kind
Wir schauen auf die Verbindung zwischen deinem echten Kind und deinem inneren Kind. Du lernst, zwischen beiden zu unterscheiden und Frieden zu finden.
04
Nervensystem, Trigger & Tools
Hier geht es nicht nur um Stressmanagement. Du erfährst, wie dein Nervensystem wirklich funktioniert und wie du es beruhigen und stärken kannst. Du lernst, bewusst auf Trigger zu reagieren und deine innere Stabilität zu finden.
05
Beruf und Berufung – Balance finden
Wie vereinst du deinen Beruf, deine Rolle als Mutter und deine eigenen Träume? Es geht um mehr als Work-Life-Balance – es geht um echte Klarheit und selbstbestimmte Entscheidungen.
06
Ruhe. Dich. Aus.
In der letzten Einheit geht es um echte, tiefe Regeneration. Du lernst, wie du dir im Alltag Pausen schaffst, dich wirklich spürst und was dir gut tut.
Wähle dein Muttergold-Format:
Muttergold hilft dir, in deiner Rolle als Mutter anzukommen – mit wärmender Unterstützung, wertvollem Wissen und praktischen Impulsen. Es geht nicht darum, dich zu optimieren, sondern dich zu erkennen.
Melde dich jetzt an und finde zurück zu dir.
📚 Selbstlernkurs – In deinem Tempo
Im Gegensatz zu vielen anderen Anbietern findest du bei mir nicht nur Aufzeichnungen von Lives. Eigens für die Selbstlerner konzipierte Videos und Inhalte stehen hier für dich bereit. Starte und beende den Kurs wann du möchtest – mit persönlichem Kick-off und Abschluss-Termin.
Muttergold Teilnehmerinnen sagen:
Kundenstimmen sind ein wesentlicher Bestandteil jeder Webseite. Noch besser ist es, wenn sie echt sind und mit den Originalbeiträgen verlinkt sind.
Max Mustermann
Grafikdesigner bei Artistry Studios
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Max Mustermann
Manager bei NovaTech Solutions
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Max Mustermann
Buchhalter bei Excel Financial Services
Häufig gestellte Fragen
Es ist wichtig, deine Stärken hervorzuheben. Bieten wir potenziellen Kunden einen klaren Überblick darüber, was Sie von der Konkurrenz unterscheidet.
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Nein, du brauchst nichts mitzubringen – nur dich selbst, so wie du bist. Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst, ist hilfreich. Alles Weitere entsteht im gemeinsamen Raum.
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Absolut. Wildblume ist bewusst ein sicherer, urteilsfreier Raum. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest. Auch stilles Dabeisein ist willkommen.
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Wildblume findet regelmäßig (z. B. monatlich) statt. Du kannst gerne einmal reinschnuppern oder regelmäßig teilnehmen – so, wie es für dich stimmig ist.
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